善念系列：減壓拉筋

簡介： 透過運動和短講，齊齊學習如何舒緩壓力，改善肩頸腰背痠痛，讓身體恢復原本的平衡狀態，並練習平靜放鬆。

日期：27/11/2024 ( 星期三）

時間：上午10:00 - 11:30

地點：本中心活動室

對象：18 歲以上人士

活動報名連結: https://forms.gle/AmvttSzeGMmwXkGk6